怀孕期间饮食需要注意什么?

  孕妇不能吃的食物。

  1、豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生吃或加热不完全的情况下可引起中毒。

  2、生豆浆:生大豆含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆不,可引起食物中毒。

  3、木薯:木薯的根、茎、叶含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹性疾病,甚至造成永久性瘫痪。

  4、发芽的土豆:土豆发芽部位的毒素--龙葵毒素,比其肉质部分高几十至几百倍,一旦误食,轻者意识受损,呼吸困难,重者可因心力衰竭、呼吸中枢麻痹而引起死亡。

  5、鲜木耳:鲜木耳中含有一种利诺类光敏物质,它对光线敏感,食用后经阳光照射,引起日光性皮炎,个别严重的还会因咽部水肿发生呼吸窘迫。

  6、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,是一种毒素,可引起咽喉干燥、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需将黄花菜煮熟,煮熟后用开水烫一下,再煮熟即可食用。

  7、青番茄:青番茄中含有有毒物质龙葵素,食用这种尚未成熟的青番茄,口中有苦涩感,食用后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃更危险。

  8、腐烂的生姜:腐烂的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素。人们吃了这种毒素,即使量很小,也会引起肝细胞中毒和变性。

  9、竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃生的或未煮熟的竹笋也可能引起食物中毒。

  如果孕妇对自己非常想吃的某种食物犹豫不决,不妨咨询医生,请专家根据自己的情况确定是否可以食用这种食物以及食用的频率。应该注意的是,有些食物由于其效力和其他原因,不适合一些孕妇过多食用。例如,螃蟹、大麦等。如果一个健康的孕妇在怀孕期间吃了少量的以下食物,就不需要太担心,一般不会有什么危害。

  

怀孕期间饮食需要注意什么?

  孕妇需要注意吃的食物。

  1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,孕妇饮用过多的芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

  2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒,具有活血化瘀的功能,所以对孕妇有不利影响,应慎食。

  3、大麦。中医认为,薏米性滑,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,有诱发流产的可能,故应慎食。

  4、马齿苋:马齿苋性寒味滑,对子宫有明显的兴奋作用,可增加子宫收缩的次数和强度,容易引起流产,所以应慎食。

  5、杏子和杏仁:由于孕期胎气胎热,所以产前一般应吃清淡的食物,而杏子性热,杏子吃多了,也会引起上火,所以孕妇应慎吃。

  6、甲鱼:因为甲鱼性味咸寒,具有较强的活血、散瘀的功效,所以具有一定的流产作用,所以孕妇应慎食。

  

怀孕期间饮食需要注意什么?

  7、辣椒:适量吃辣椒对人体摄入全面的营养物质有好处。但是,过量食用辣椒会刺激胃肠,引起便秘,加速血液流动。如果属于前置胎盘的情况应绝对禁止食用。

  8、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,容易消耗肠道水分,使肠道分泌物减少而引起肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

  

怀孕期间饮食需要注意什么?