在怀孕期间，丈夫对怀孕的妻子无微不至，为了孩子，他独自忍受这一切，或者躲在客房里看电影以平息事态。当孩子出生时，他在日历上数着数字，兴奋不已，但新妈妈却难免担心。在产后进行性生活时应注意什么？

　　新爸爸不着急，新妈妈需要时间来恢复

　　妇女产后哺乳时，雌激素水平低，阴道壁薄，弹性低，分泌物少，容易出现干燥。一些妇女在分娩后第一次经历严重的疼痛，这可能导致焦虑和对未来性生活的无端拒绝，这反过来又导致了性冷淡。

　　当这种情况发生时，丈夫决不能强迫这种情况。为了配合妻子，性交时的动作要轻柔谨慎，节奏要放慢一些，准备时间要比以前长一些，必要时加一些润滑剂来支持性体验。

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　　1、如果你在产后的第一次性生活中使用一点润滑剂，疼痛将得到明显缓解。

　　2、另外，提醒各位新爸爸和新妈妈在抓紧时间进行产后第一次性生活时，需注意不要过早进行，一般应在产后42天，到医院检查恢复正常后再进行。如果子宫口没有完全愈合，病菌就会乘虚而入，引起子宫感染和妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎和月经不调。

　　3、新爸爸和新妈妈都要经历一个角色转变和适应新生活的过程。事实上，新爸爸在产前和产后都面临着巨大的压力。对妻子和孩子的担忧，以及日益加重的生活负担，都会使新爸爸们已经感受到的压力更加沉重。一些新爸爸在妻子的围产期也会出现抑郁、紧张和焦虑的情况。他们逐渐对妻子和婴儿失去兴趣，更不愿意照顾他们，不知道他们也在遭受围产期焦虑症的困扰。

　　产后，妇女通常主要通过监督和喂养来照顾孩子，这在一天结束时可能会让人身心俱疲。这一点，再加上月经的不便，如果她拒绝回应丈夫的要求，就会让丈夫感到被忽视。在这种情况下，最好是夫妻双方坐下来一起讨论问题，说出他们的想法，并共同寻找解决方案。

　　一个经历过千辛万苦的女人肯定会改变自己的身材，丈夫看到妻子臃肿的身材和下垂的乳房，会觉得性趣大减。因此，当新妈妈的身体基本恢复后，她可以开始锻炼，以恢复到产前的状态。另外，丈夫应该明白，妻子畸形的身体和带有妊娠纹的肚子是为孩子做出的牺牲，所以他不应该忽视它们。

　　性交的频率和强度是否与以前一样？

　　当妇女在产后进入母乳喂养期后，通常可以恢复正常的性生活。然而，由于母亲在哺乳期要喂养婴儿，许多营养物质通过乳汁提供给婴儿，婴儿消耗了大量能量，应该好好休息。因此，为了母亲的健康和婴儿的生长发育，性生活不应过于频繁。

　　一般来说，建议每周有2至3次性生活，或每周有1至2次。性生活的时间不应该太长，以至于影响到你妻子的休息和精力。每次性交应持续20-30分钟，并多加抚摸。

　　在性交过程中，丈夫不应过于用力，因为这可能会伤害妻子恢复的阴道。直到产后3个月左右，阴道壁仍然非常敏感，剧烈运动会使其受损，所以必须避免这样做。过度运动是出血的一个原因，也有在分娩时被缝合的会阴部破裂的案例。值得注意的是，在这段时间里，丈夫应该充分关心和理解他的妻子。

　　原因是性交，无论如何小心翼翼，都会引起子宫的充血和收缩。因此，那些认为自己可以像以前一样进行的人，推迟恢复甚至出血是很常见的事情。

　　为了避免不幸，运动应尽可能温和和简短，性交前的刺激应停止，等等。因此，突然又像以前一样变得性活跃是不可接受的，只能谨慎而缓慢地进行。

　　我丈夫说我的生殖器在顺产后更加坚挺，这是不是一种错觉？

　　一些母亲报告说，当她们在自然分娩后再次进行性生活时，她们的丈夫认为她们的阴道比分娩前更紧实。这与自然分娩导致阴道松弛的普遍印象相反。

　　出生后，首先恢复的是外阴。在正常分娩过程中，外阴会肿胀和水肿，直到产后10多天才恢复正常。这种正常也是一种极其表面的现象，我们无法看到里面的恢复。

　　接下来，子宫恢复，然后是子宫内膜，最后是阴道粘膜，所有这些都需要30多天，通常大约55天。对于做过手术的新妈妈，如剖腹产、会阴和宫颈缝合，或在产后有过感染、发烧或出血，子宫和外阴等器官和组织恢复缓慢，恢复性生活的时间应进一步推迟。因此，最好在产后3个月以上再进行性生活。如果年轻母亲在分娩时做了会阴侧切，通常需要7天时间使切口愈合。此时，会阴组织已经愈合，但更深层的肌肉和筋膜需要6-8周时间才能恢复。

　　对于夫妻的性生活来说，重要的是你要耐心等待，直到你妻子的身体完全恢复后再进行性交。不要急于在产后进行性生活，然后去医院，这将是值得的。