很多人为了提高香港试管婴儿的成功率而绞尽脑汁，但你知道吗？有可能，如果你能吃，你也能在香港取得高的试管婴儿成功率。

　　事实上，有很多人已经在这一行业工作了很长时间，但这不仅仅是关于食物，而是关于如何吃和吃什么。因此，鉴于高成功率，"为成功而吃 "不仅仅是纸上谈兵，也不是空洞的说法。该公司的主要目标是改善卵子和精子的质量，提高香港试管婴儿的成功率。只要精子和卵子得到适当的补充，香港试管婴儿的原料贫乏问题就可以得到解决。

　　以下是你如何滋养自己以提高你的卵子和精子的质量。

　　为鸡蛋提供营养物质--铁、蛋白质、雌性激素和维生素补充剂、微量元素。

　　铁可以为鸡蛋提供营养，可以通过适量食用菠菜和动物内脏等高铁食物来补充；雌激素和维生素的补充可以通过食用黑豆补充雌激素，食用水果和蔬菜补充维生素和叶酸。

　　对精子的营养支持 - 补充微量元素（镁，锌），精氨酸。

　　补充含有镁的食物有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病和提高男性生育能力，如大豆、土豆、核桃、燕麦、通心粉、多叶蔬菜和海产品；精氨酸是构成精子头部生产的主要成分，被认为可以提高精子的活性，如 海参、鳗鱼、泥鳅、鱿鱼和芝麻、山药、银杏、豆腐壳、冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等都是提高精子质量非常好的食物；含锌的食物如牡蛎、大虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、核桃仁、酪乳、豆类、麸皮和莲子等。支持精子的核酸和蛋白质代谢，可以改善性能力，提高精子活力。

　　除了饮食之外，女性还可以服用辅酶Q10和DHEA来保存卵子和卵巢以提高试管婴儿的成功率，男性可以服用番茄红素来提高精子质量。这些是大多数人在香港试管婴儿治疗前使用的方法。

　　子宫内膜是香港试管婴儿胚胎成功着床的关键，也是香港试管婴儿成功的关键，因此，了解如何饮食来增长子宫内膜是非常重要的。

　　子宫内膜的生长--补充雌性激素

　　吃含有雌性激素的食物对子宫内膜的生长有帮助，如：。黄豆、腐竹、黑豆、黑芝麻、豆浆、豆腐、蜂蜜、红薯、红豆、南瓜、红薯、芸豆、银鱼、芦笋、枸杞、胡萝卜、葡萄、红枣、栗子、苏丹果、蘑菇、海带、樱桃、栗子、菠菜、香菇等都是可以帮助子宫内膜生长的食物。你可以在试管婴儿前多吃一些。

　　保健品和子宫内膜药丸也是增加子宫内膜的较好工具，这些都是常用的，非常有效。

　　由于香港试管婴儿成功的基础取决于排卵的结果，如卵子的质量，而这又取决于卵巢的功能，所以照顾好卵巢也是非常重要的手段。

　　如何吃出健康的卵巢--内分泌调节、蛋白质、维生素和雌激素。

　　胡萝卜不仅对卵巢有帮助，而且对女性吸收维生素也有帮助；多吃黑豆，富含植物雌激素对子宫和卵巢保养有很好的效果。灵芝、百合能有效延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生；大豆不仅富含优质蛋白质，而且大豆异黄酮、维生素E能弥补30岁以后女性雌激素的不足。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有大豆异黄酮和维生素E，可以弥补30岁以后女性雌激素分泌的不足，保护卵巢的健康。

　　另外，子宫也是一个非常重要的生殖器官，所以在接受香港试管婴儿前对子宫的保养同样重要，相比之下，饮食更安全健康，没有副作用，而且每天都要吃，我们只要在接受香港试管婴儿前稍微调整一下饮食结构就可以提高香港试管婴儿的成功率，那么我们何乐而不为呢？